czy jestem gruba

[...] ma dobre opinie. warto zrobic i wiedziec czego trzeba unikac Kur*a teraz sie zorientowalem, ze to wcale nie jest takie tanie... za ta cene to ja tylko sie dowiem czy jest zgodnosc czy nie, a potem dalej musze bulic gruba kase za to, zeby dowiedziec sie na co dokladnie.. szkoda bo teraz nie moge sobie na to pozwolic, ale z checia [...]

Nie wiem czy to odpowiedni dział ale jak to jest ze spalaniem tłuszczu? czy teoretycznie da rade go spalić bez większych ćwiczeń a tylko za pomocą diety? Od miesiaca jem ponizej deficytu, co 2-3 dni chodze na silke i 2x w tyg robie jakies biegi do sklepu po 2min i to wszystko a takto siedze przed kompem~~czy faktycznie jest tak ze zeby spalić [...]

cześć, jestem Karolina mam 170 wzrostu i 60 kg wagi,niewiem czy nie jestem za gruba.Pomużcie plis.

No mnie to zrośnięcie łękotki też wydaje się podejrzane..., a nawet tak jak mówi Wojslaw, by się nie ruszać to nie jestem pewna czy straty w postaci zaniku mięśni nie były by zbyt duże, no ale to tylko moje podejrzenia. No wydusiłam- jak na niego był gadatliwy jak kobitka - wg niego trzeba czekać i obserwować no i ważne są "moje oczekiwania [...]

[...] wygląda. Kopyta robią wrażenie, sa bardzo masywe. w poz klatki bokiem barki na kozaku całe w prązkach, i bicek ogólnie widać że siedzi pieknie. żyła zacna. No to mnie zaskoczyłaś, a myślałem, że nogi dalej odstają od góry, zmotywowałaś mnie, żeby te nogi jeszcze pomęczyć na następnej masie. :-)) Klatkę zawsze poprawiam na masie, ale na redukcji [...]

[...] Ja jakiego sportu sie nie dotkne to zawsze jestem takim sredniakiem, ani najlepszy, ani najgorszy. Trzeba być niezłą łamagą żeby nie umieć trzymać kija od unihokeja, czy normalnie kopnąć piłki. Przestań siedziec w domu i wyjdz na dwor. Przede wszystkim ja lekcje wfu traktuje na bardzo dużym luzie. Gdy są gry zespołowe wkładam w to [...]

[...] uginanie przedramion 15x2x4 8) wyciskanie francuskie stojąc 15x2x3,5 Wdałam sie dziś niepotrzebnie w dyskusję z moim karkiem (hehe) który oburzył się kiedy chciałam sobie użyczyć trochę białeczka z jego wielkiej puchy...Co ja usłyszałam %-) mam nie brać bo po białku będę gruba....i powiedział mi ,ze lepsze działanie będzie jak będe codziennie [...]

Do Moralesa, nie wiem czy zauważyłeś, że dieta ta jest dla 20-latki zaczynajacej przygodę z dietą i sportem, ja jestem od niej 2xstarsza i po wieloletnich redukcjach. Jeśli chodzi o diete to jem to wszystko oprócz płatków owsianych ale tylko w obecnym okresie jakieś 7 miesięcy. Po tych wszystkich dietach z lat wcześniejszych gdzie prrawie nic nie [...]

[...] w czasie wypadów na pewno będzie więcej! Tylko ciężko jest przy 15 powtórzeniach, ale spróbuje:) Co do pięty, do dokładnie szuram nia po podłodze, i sie zastanawiałam czy to dobrze;) pompki ok na nastepnym treningu x7 tak jest Masz gruba sztange? zapytaj o wage, to wazne jednak podawanie wagi samych krazków strasznie miesza koniec [...]

Kenia. Najszybsze nogi świata Szukałem źródeł niewyobrażalnych sukcesów afrykańskich biegaczy. Odnalazłem irlandzkiego misjonarza. Gdyby brat Colm znalazł się nagle w swoim rodzinnym Cork, znikłby w tłumie różowiutkich, siwiuteńkich Irlandczyków wychodzących z pubu po paru pintach guinnessa. Ale brat Colm od 27 lat mieszka na krawędzi Wielkiego [...]

[...] odpowiedni technik- w boksie i w mma. Ja to mówiłem już parę razy- Davis to drewniak w stójce, a Gus? Tak jak pisałem miliard razy, JJ mu wyjątkowo podpasował. Podpasował czyli wchodził z nim w bitkę... Jak z każdym zresztą. Z JJ to się nawet sprawdziło (choć pyerdolenie o tym że wygrał jest grubą przesadą), bo JJ nie mógł jak zawsze [...]

jestem za gruba , ekarze mówią że mogę popaść w anoreksję.. , naprawdę nie wiem co robić jem ile się da... To jesteś za gruba czy za chuda bo nie wiem juz o co chodzi. To w ogóle jest jakaś opowiastka czy może pytanie? Zmieniony przez - cent75 w dniu 2011-08-08 14:37:14

Można powiedzieć, że pół na pół jestem bo nie interesuje mnie aktualnie kulturystyczna sylwetka tylko kształtna masa a teraz nie wiem czy się nie będę przerzucał na siłówkę, strongman itd Nogi to akurat cecha dziedziczna w rodzinie, każdy krępy i ma grubą nogę całą, w udzie mam hmm.. dawno nie mierzyłem, ale miałem koło 74cm. Wymiar na łydce może [...]

ja też jestem na 99,9% ;-) nie wiem czy ktos moich okolic jedzie ale mozna sie jakos zgadac ;-) chyba bedzie gruba ekipa:D

Nie jestem za całkowitym zakazem aborcji (np w przypadku gwałtu czy jakiejś ciężkiej choroby) ale aborcja do 12 tygodnia bez podania powodu to gruba przesada. Kondomy, kuhwa kupować albo folię w ***** włożyć a nie traktować aborcję jak jakiś bar szybkiej obsługi

SosnaPL chodzi o to, żeby przy mniejszym brzuchu i plecach zad wydawał się optycznie większy? Wróciłam z siłowni, chyba dobrze ćwiczyłam, bo byłam padnięta na sam koniec. Raczej nie jestem szczupła, nie jestem też gruba. Problem w tym, że nie nabieram tłuszczu w pupę, więc muszę tam wstawić mięśnie. Takie geny, czy hormony. Jak tyję, to brzuszek, [...]

moja mama już mi marudzi, że jestem za bardzo przypakowana. Ale tej to zawsze coś nie w smak. Całe życie byłam 5 kg za gruba - nie ważne czy ważyłam 55 czy 70 kg ;)

[...] zapakowanego w pudelku i na flakonie byl napis gruba czcionka napisany made in iran, strasznie po nim mi dupe urywalo i wylalem do kibla bralem go tydzien nawet nie wiem czy dzialal . Teraz mam tego samego enana tylko dostalem go luzem od dila nie w pudelku jest taki sam tylko napis made in iran jest mniejszy i ciekszym drugiem napisany . [...]

[...] id) 3x10,30 kg Upper back 3x8, 27,5 kg Shoulder press 3x6 12,5 kg Leg press 3,50 kg Pulley 3x8 ,30 kg Lat machine 3x10 ,25 kg. Robie 10 min.rozgrzewki na biezni i po cwiczeniach silowych ,a na koniec 5-10 min rozciagania. Nie mam pojecia,czy dobrze robie. Aaaaa,zapomnialabym. Po kazdym cwiczeniu robie 30 sek.Plank. No i to by bylo tyle....

[...] jakies efekty. No dobrze, ale na poważnie, skoro juz sobie pozwalamy na osobiste wycieczki: Boruta - jestes arogancki, butny, zadufany w sobie, a do tego jestes fanatykiem(czy myslales o bojowkach ibn Ladena?) i nie szanujesz zdania innych ludzi. Może prywatnie jestes w porzadku, ale z Twoich wypowiedzi tu na forum wyłania się wlasnie taki, [...]